芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
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0:00 / 7:29 任妙音演唱《紅棗樹》《鳳凰姑娘》歡舞夏卓林鍋莊舞，庫存更精彩 睿轩吉祥原创 4.32K subscribers Subscribe Subscribed 192 views 1 day ago 任妙音演唱《紅棗樹》《鳳凰姑娘》歡舞夏卓林鍋莊舞，庫存更精彩 ...more ...more 國語抒情輕快練歌單 Fesh Playlist 61 videos 69K...
1. 來源單一蛋白質 2. 消化率高的碳水化合物 3. 適當補充纖維 狗狗時常拉肚子，該如何照顧？ 1. 固定用餐時間 2. 飲食內容均衡 3. 乾淨水源器皿 4. 定期投藥驅蟲 5. 補充狗用益生菌
文昌竹，又称富贵竹，是一种常见的室内观叶植物，以其独特的株形和翠绿的叶片赢得了人们的喜爱。 若想在家中摆放一盆绿意盎然的文昌竹，只需掌握以下几个关键步骤，便可轻松打造出一个自然清新的生活空间。 一、选购健康的植株 在选购文昌竹时，要选择健康、无病虫害的植株。 观察叶片是否鲜绿、茂盛，茎干是否挺直且无伤痕。 选择具有多个分枝的植株，可以更好地塑造出丰满的株形。 二、选择适宜的盆土 文昌竹喜欢生长在疏松、排水良好的土壤中。 可以选择泥炭土、腐叶土和珍珠岩混合而成的培养土作为盆土。 为了增加土壤的肥力，可以在盆土中添加适量的腐熟有机肥料。 三、合理浇水与施肥 文昌竹喜欢湿润的环境，但浇水时要避免过量。 每次浇水前，用手指轻触土壤表面，感觉干燥时再进行浇水。
俞，漢語 二級字 ， 讀作俞（yú、 yù 或shù）。 讀作 yú時 ，是文言 嘆詞 ，表示允許，作形容詞有安定、愉快的意思， 同時是中國姓氏讀音；讀作 yù時 ，古同"愈"，更加的意思；讀作 shù時 ，同"腧"。 又作"兪"字。 [17-19] 中文名 俞 拼 音 yú；yù；shù 部 首 人 五 筆 wgej 倉 頡 OMBN 鄭 碼 odqk 筆 順 撇捺橫豎折橫橫豎豎 平水韻 上平七虞 注 音 ㄩˊ；ㄩˋ；ㄕㄨˋ 異體字 兪 部外筆畫 7 總筆畫 9 四角號碼 80221 筆順編號 341251122
进入2022年，将迎来新的一年生肖年——虎年，生肖运势也随即转变过来，尤其属虎人步入本命年，正值于犯本命年的年份，运势走向利弊两极化，势必要做好迎接变化的心理准备。 所谓"一喜挡三灾，无喜是非来"，若有计划举办人生喜事，如结婚、置业、添丁等，则有希望延续理想的运势。 相反，若无意计划举办人生喜事，本命年也要做好趋吉避凶和应对变动的准备，以免事业生活受到动荡运势影响陷入奔波困局。 本年度挑战与机遇并存，仍有机会获得耀眼成就，事业上得"岁驾"吉星的拱照，上班族有望得到上司领导的看重，工作能力得到肯定，职权和薪资也将有所提升。 对于属虎人来说，本命年犯太岁运势多变化，往往福祸相依，所以事业财运有升的同时，也仍要留心身边的小人是非，还有自身的健康变化。
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同理心指能夠站在對方立場設身處地 思考 、於 人际交往 过程中能够体会他人的 情绪 和 想法 、理解他人的 立场 和 感受 ，并站在他人的角度思考和处理问题。 它主要表現包括了情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达 尊重 等与 情商 相关的方面。 同理心和 同情心 的區別在於，同理心是對他人的情緒、想法、立場、行為等有真正的理解；而同情心則更多是情緒上和他人產生共鳴；但兩者之間確實有重疊之處。 同理心的作用具體來說，是在既定的 事件 上讓自己進入他人角色，體會到他人因環境背景、自身生理與心理狀態以更接近「他人」在本位上的感受與邏輯。
一年四季都有的蔬菜
